Yoga Flow z Sesjami Oddechowymi i Aromaterapią
czw., 28 lis
|Gdynia
z Katarzyną Kania
Czas i lokalizacja
28 lis 2024, 08:15 – 9:30
Gdynia, Zygmunta Augusta 9, 81-359 Gdynia, Polska
O wydarzeniu
Yoga Flow z Sesjami Oddechowymi i Aromaterapią
Odkryj spokój i siłę w ruchu i bezruchu
czas trwania: 1h15min
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Yoga Flow, które łączą dynamiczną, płynną praktykę jogi z głębokimi technikami oddechowymi i relaksującą aromaterapią. To holistyczne podejście do ciała i umysłu pomoże Ci nie tylko wzmocnić swoje ciało, ale również uspokoić umysł i zredukować stres dzięki pracy z oddechem i terapeutycznym działaniu zapachów.
Dlaczego warto wziąć udział?
Dynamiczny ruch i pogłębiony relaks – Yoga Flow to płynna, energetyczna sekwencja asan, która pozwala na połączenie oddechu z ruchem. Dzięki temu wzmacniasz ciało, poprawiasz elastyczność i koncentrację