Twórcze Przebudzenie - malarstwo intuicyjne

"Twórcze przebudzenie"

prowadzi coachini, nauczycielka vedic art, trenerka komunikacji empatycznej Iwona Korzeniewska

W zabieganym świecie, który zachęca nas do osiągania, porównywania się, gonienia za szczęściem i bogactwem, trudno jest się zatrzymać.

Często dbamy o wszystkich dookoła, zapominając o swoich potrzebach, pragnieniach i pasjach.

Zapraszamy Cię na zajęcia malowania intuicyjnego, dzięki którym doświadczysz siebie, odkryjesz swój twórczy potencjał i zwolnisz.

Czym jest malarstwo intuicyjne?

Malowanie Intuicyjne to metoda samorozwoju, forma osobistej terapii i głębokiej podróży w głąb siebie.

Już na pierwszych zajęciach namalujesz (swój pierwszy) obraz i przede wszystkim uwierzysz, że

możesz. Malowanie intuicyjne zaprasza każdego bez względu na doświadczenie, czy umiejętności

artystyczne. Pracujemy z farbami, kolorami, formami, a także z ciałem i oddechem, aby każdy mógł

poczuć pełnię twórczego przepływu.

Dzięki malowaniu intuicyjnym uczymy się, jak wsłuchiwać się w naszą wewnętrzną mądrość i pozwalać,

aby nasza kreatywność płynęła swobodnie. Bez presji perfekcji, można oddać się swobodnemu

tworzeniu, które wspiera uważność, autentyczność i pełnię wyrażania siebie.

Największą wartością malowania intuicyjnego jest eksperymentowanie i doświadczanie w procesie twórczym. 

Obraz jest tylko środkiem do celu, narzędziem wewnętrznej transformacji. Istotny jest wgląd w siebie i swoje doświadczenie. 

Proces jest ważniejszy niż efekt końcowy, choć obrazy, które powstają są unikalne i jedyne w swoim rodzaju. 

Na tych zajęciach odkryjesz, jak poprzez malowanie możesz wyrazić swoje najgłębsze emocje i myśli, oraz znaleźć spokój i harmonię w codziennym życiu.

Możliwe korzyści dla uczestników:

-doświadczysz bycia w chwili obecnej – malowanie to jedna z metod uważności, która praktykowana

-regularnie pomaga w radzeniu sobie ze stresem i wyciszaniu umysłu;

-nawiążesz kontakt ze swoją intuicją i rozwiniesz kreatywność, co zamanifestuje się w zmianach

w sposobie myślenia i działania;

-odkryjesz i przetransformujesz ograniczające przekonania, takie jak „nie umiem”, „nie potrafię”,

powinienem”, „muszę”;

-otworzysz się na zmiany i nowe możliwości;

-przyjrzysz się swoim oczekiwaniom i porównaniom do innych;

-poszerzysz świadomość o swoich predyspozycjach i zdolnościach;

-zwiększysz poziom samoakceptacji i miłości własnej

-doświadczysz wolności i dziecięcej radości tworzenia, wolnej od ocen i krytyki;

Zajęcia skierowane są do wszystkich, którzy pragną pogłębić zrozumienie siebie i rozwijać swoją kreatywność. 

Nie jest wymagana żadna wcześniejsza znajomość technik malarskich. 

Warsztaty są idealne dla osób które pragną doświadczyć zatrzymania i spokoju, poprawić jakość swojego życia

emocjonalnego, oraz dla tych, którzy szukają alternatywnych sposobów na rozwój osobisty.

O Iwonie: 

Coachka i trenerka komunikacji empatycznej w nurcie Porozumienia bez Przemocy, rekomendowana

nauczycielka Vedic Art – metody malowania intuicyjnego, wieloletnia praktyczka uważności w trakcie

szkolenia nauczycielskiego MBCT-L – Terapii Poznawczej Opartej na Uważności w Życiu. Z

wykształcenia nauczycielka języka angielskiego i pedagożka. W ramach pracy warsztatowej i

indywidualnej towarzyszy w drodze do odkrywania swojego potencjału, wewnętrznej mocy i pokładów

kreatywności. Wspiera w budowaniu relacji opartych o empatię, wzajemne zrozumienie i szacunek. W

swojej pracy inspiruje się neuroplastycznością wg Ricka Hansona, IFS, Resonant Healing – Sarah

Peyton, metodami samoregulacji.

Porozumienie bez Przemocy, Vedic Art i Mindfulness to ścieżki, które od lat wspierają jej rozwój i

sprawiają, że każdego dnia żyje uważniej, coraz bardziej świadomie i w większej lekkości.

iwonakorzeniewska.pl

Iwona Maria Korzeniewska – Przestrzeń Lekkości - FB

przestrzenlekkosci - Instagram

Pojedyncze zajęcia: 85 zł plus wyprawka malarska około 60-100 zł*

Karnet 4 wejścia (ważny 2 miesiące) 300 zł plus wyprawka malarska  pojedyncze 60-100 zł*

*możemy zorganizować wyprawkę dla Ciebie, możesz zrobić to sam