Taniec intuicyjny - ruch ku życiu

Z jednej strony taniec i ruch wprowadza na nowo w nasze ciało życie. Odzyskujemy połącznie z ciałem, radość i lekkość w ruchu.  Z drugiej strony dzięki pracy przez ciało możemy przyjrzeć się w jakim punkcie naszego życia jesteśmy i jeśli potrzebujemy ruchu ku czemuś nowemu, nabrać sił, stanąć odważnie w zmianie w której jesteśmy lub która nas czeka te zajęcia mogą w tym pomóc.

Również nasze tłamszone emocje, uczucia, niewypowiedziane słowa, traumy, chowają się w naszym ciele. Przez ciało też łatwiej je uwolnić. Poprzez ruch, taniec, pracę z ciałem często szybciej pokazuje się to, co naprawdę jest do przepracowania. Nie analizując, pozbywając się na chwilę tego, co tylko "z głowy" pochodzi, dając się poprowadzić ciału i intuicji, możemy naprawdę skontaktować się z samą sobą. "Dokopać się" do swoich potrzeb, pragnień, marzeń i "odkopać się" z tego, co już nam niepotrzebne, co już nie służy, co toksyczne. Będziemy uwalniać, transformować, by robić miejsce na nowe :-) A potem to nowe kreować :-)

Te zajęcia to praca z emocjami, traumą, wewnętrznymi blokadami, ale także praca nad

wydobyciem swoich zasobów i ujrzenie swojego potencjału poprzez ruch, taniec, czasem również głos.

Na zajęciach łączymy trzy elementy: CIAŁO, UMYSŁ I DUCHA. 

Jako zawodowa aktorka (Teatr Miejski im. W. Gombrowicza w Gdyni), dyplomowana arteterapeutka i coach od paru lat prowadzę zajęcia rozwojowe - aktorskie, coachingowe i arteterapeutyczne. Ukończyłam również Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (stopień zaawansowany) Jestem w trakcie studiów podyplomowych "Taniec w terapii i rozwoju" na SWPS.  Zapraszam Cię w podróż, gdzie połączę narzędzia terapeutyczne, sztukę i duchowość. Zajęcia kończymy krótką medytacją.

UWAGA! WAŻNE INFORMACJE:

1. Zajęcia nie zastępują terapii. 

2. Zajęcia nie są odpowiednie dla osób w głębokiej depresji, ostrych stanach psychotycznych czy w głębokich kryzysach psychicznych. Jeśli nie jesteś pewien czy zajęcia na ten moment życia są dla ciebie skontaktuj się z prowadzącą. 

3. Zajęcia to strefa wolna od używek. Nie wnoś na salę alkoholu, nie przychodź też pod wpływem innych substancji zmieniających świadomość. 

4. Zajęcia nie są nauką tańca. Nie uczymy się na nich żadnej choreografii.  

5. Zaczynamy i kończymy wspólną rozmową, jednak podczas tańca nie rozmawiamy.

6. Biorąc udział w zajęciach zobowiązujesz się zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny. Podążaj za sobą i zadbaj o siebie. 

7. Przychodząc na zajęcia rozumiesz, że pracujemy poprzez taniec - zwykle poruszamy się przez 1,5 godziny. 

Jesli przed zajęciami masz jakieś pytania lub zastanawiasz się czy są odpowiednie dla Ciebie zadzwoń do mnie:

511227445

Prowadząca: Marta Kadłub (więcej w zakładce 'O nas')

Koszt: 140 zł 

Wpłata do 10.04 - 120 zł

Osoby, które uczestniczą lub uczestniczyły już w zajęciach Lira Teatroterapia - 110 zł

Pakiet "Obraz w ruchu" oraz "Taniec intuicyjny" (16.04) - 200 zł

Pakiet dla osób , które już uczestniczyły w zajęciach - 180 zł

Zapisy i informacje: marta.kadlub@lira.edu.pl lub przez przycisk 'Zapisz się'.

Lokalizacja: ul.Świętojańska, Gdynia