top of page
Mindfulness - praktyka uważności
śr., 19 lut
|Gdynia


Czas i lokalizacja
Jeszcze 1 dat(y)
19 lut 2025, 17:00 – 17:55
Gdynia, Zygmunta Augusta 9, 81-359 Gdynia, Polska
O wydarzeniu
💭Czy zdarza Ci się, że gonitwa myśli nie daje Ci spokoju? Żyjesz w dużym stresie i szukasz sposobu jak
sobie z nim radzić? A może w codziennym biegu tracisz kontakt z tym, co naprawdę ważne?
Mindfulness, czyli praktyka uważnego bycia „tu i teraz,” może być odpowiedzią na te wyzwania.
Zapraszam na spotkania, podczas których nauczysz się zatrzymywać w chwilach codzienności,
zauważać to, co dzieje się wokół Ciebie i w Tobie, oraz odnajdywać przestrzeń spokoju, niezależnie od
okoliczności.
bottom of page