Medytacja z sesjami oddechowymi i aromaterapią
wt., 12 lis
|Gdynia
prowadzi Marta Kadłub


Czas i lokalizacja
12 lis 2024, 08:30 – 9:30
Gdynia, Zygmunta Augusta 9, 81-359 Gdynia, Polska
O wydarzeniu
Proste medytacje prowadzone z relaksacją, wizualizacją, oddechem i aromaterapią.
Medytacje prowadzone jak np. medytacja połączenia z sercem, z własną intencją, poczucia sprawczości, odpuszczenia.
Na każdym spotkaniu inny temat medytacji.
Dodatkowo wzmacniamy spotkanie oddechem oraz aromaterapią naturalnymi olejkami eterycznymi.
Czym jest aromaterapia?
Aromaterapia to stosowanie olejków eterycznych w celu poprawienia naszego zdrowia psychicznego i fizycznego dobrostanu. Wykrywając zapach, wysyłają one wiadomość z nerwem węchowym do mózgu, gdzie wiadomość ta wpływa m.in na układ limbiczny czyli na powiązane z sobą elementy mózgowia odpowiadające za regulowanie emocji.