Voucher na zajęcia Taniec i ruch intuicyjny
Ważny do 30.05.2024
Taniec i ruch wprowadza na nowo w nasze ciało życie. Odzyskujemy połącznie z ciałem, radość i lekkość w ruchu. Z drugiej strony dzięki pracy przez ciało możemy przyjrzeć się w jakim punkcie naszego życia jesteśmy i jeśli potrzebujemy ruchu ku czemuś nowemu, nabrać sił, stanąć odważnie w zmianie w której jesteśmy lub która nas czeka te zajęcia mogą w tym pomóc.
Również nasze tłamszone emocje, uczucia, niewypowiedziane słowa, traumy, chowają się w naszym ciele. Przez ciało też łatwiej je uwolnić. Poprzez ruch, taniec, pracę z ciałem często szybciej pokazuje się to, co naprawdę jest do przepracowania. Nie analizując, pozbywając się na chwilę tego, co tylko "z głowy" pochodzi, dając się poprowadzić ciału i intuicji, możemy naprawdę skontaktować się z samą sobą. "Dokopać się" do swoich potrzeb, pragnień, marzeń i "odkopać się" z tego, co już nam niepotrzebne, co już nie służy, co toksyczne. Będziemy uwalniać, transformować, by robić miejsce na nowe :-) A potem to nowe kreować :-)
Te zajęcia to praca poprzez ciało z emocjami, traumą, wewnętrznymi blokadami, ale także praca nad wydobyciem swoich zasobów i ujrzenie swojego potencjału poprzez ruch, taniec, czasem również głos, elementy rysunku intuicyjnego.
Na zajęciach łączymy trzy elementy: CIAŁO, UMYSŁ I DUCHA.
W tym sezonie będziemy łączyć taniec intuicyjny z innymi elemantami pracy poprzez ciało (tematyczne ćwiczenia rozwojowe wykorzystujące ruch indywidualne bądź grupowe, elementy wspólnej choreografii, elementy tańców w kręgu)
Zajęcia od listopada do maja (7 spotkań)
Spotykamy się raz w miesiącu, w soboty w godz. 15.30 - 17.30
Można uczestniczyć w pojedynczych zajęciach, jednak rekomenduję wzięcie udziału w całym procesie.
Jako zawodowa aktorka (Teatr Miejski im. W. Gombrowicza w Gdyni), dyplomowana arteterapeutka i coach od paru lat prowadzę zajęcia rozwojowe - aktorskie, coachingowe i arteterapeutyczne. Ukończyłam również Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (stopień zaawansowany) Ukończyłam studia podyplomowe "Taniec w terapii i rozwoju" na SWPS. Zapraszam Cię w podróż, gdzie połączę narzędzia terapeutyczne, sztukę i duchowość. Zajęcia kończymy krótką medytacją.
UWAGA! WAŻNE INFORMACJE:
1. Zajęcia nie zastępują terapii.
2. Zajęcia nie są odpowiednie dla osób w głębokiej depresji, ostrych stanach psychotycznych czy w głębokich kryzysach psychicznych. Jeśli nie jesteś pewien czy zajęcia na ten moment życia są dla ciebie skontaktuj się z prowadzącą.
3. Zajęcia to strefa wolna od używek. Nie wnoś na salę alkoholu, nie przychodź też pod wpływem innych substancji zmieniających świadomość.
4. Zajęcia nie są nauką tańca
5. Zaczynamy i kończymy wspólną rozmową, jednak podczas tańca nie rozmawiamy.
6. Biorąc udział w zajęciach zobowiązujesz się zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny. Podążaj za sobą i zadbaj o siebie.
7. Przychodząc na zajęcia rozumiesz, że pracujemy poprzez taniec i ruch - zwykle poruszamy się przez 1,5 godziny.
Jesli przed zajęciami masz jakieś pytania lub zastanawiasz się czy są odpowiednie dla Ciebie zadzwoń do mnie:
511227445
Prowadząca: Marta Kadłub (więcej w zakładce 'O nas')
Koszt całego procesu (7 spotkań) - 840 zł (płatne z góry) (120 zł za spotkanie)
Pojedyncze zajęcia: 140 zł
Zapisy i informacje: kontakt@lira.edu.pl lub przez przycisk 'Zapisz się'.
Lokalizacja: ul.Świętojańska, Gdynia
Ze względu na dbałość o wysoką jakość zajęć liczba osób w grupie jest ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłat.
TERMINY WSZYSTKICH ZAJĘĆ:
18.11
9.12
13.01
17.02
16.03
20.04
18.05
Ważne informacje: Nie zwracamy pieniędzy za nie wykorzystany voucher. Voucher jest imienny oraz zakupiony na konkretne zajęcia - nie ma możliwości wymiany.